Geschenkbox mit Haferkleie

Haferkleie ist das nährstoffreichste Lebensmittel an Pektin und löslichen Ballaststoffen, die gut für den Darm sind. Sie ist eine wahre Nährstoffquelle und kann das Zwanzig- bis Vierzigfache ihres Volumens an Wasser aufnehmen. Außerdem hilft sie, das Hungergefühl zu besiegen und die Kalorienaufnahme deutlich zu reduzieren. Sie ist eine Verbündete im Kampf gegen Cholesterin und Diabetes, fördert die Darmtätigkeit und scheint sogar zur Vorbeugung von Darmkrebs beizutragen. Emmanuelle Jumeaucourt beschreibt alle unzähligen Vorzüge der Haferkleie und stellt eine Reihe schmackhafter Rezepte vor, um sie leicht in unsere tägliche Ernährung zu integrieren.

Geschrieben von Emmanuelle Jumeaucourt, der beste Verbündete für gesundes Abnehmen, ideal als Ergänzung zur Dukan-Diät: Haferkleie. Geschichte, Eigenschaften, Verwendung und köstliche Rezepte.

Herkunft: Italien

Gewicht: 100 g